Egzersiz zayıflamamıza yardımcı olur, kas ve iskelet sağlığını korur, metabolizmayı hızlandırır, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır, sarkmaları önler… evet kişiye uygun egzersiz şart.
Dyt. Züleyha YILMAZ Cevaplanan soru Ocak 29, 2022
Egzersiz yapmam şart mıdır?