YOKSULLUGUN OBEZİTESİ

Yoksul kelimesi TDK (2021); tarafından maddi anlamda sıkıntı çeken kimse şeklinde ifade edilirken, yoksulluk ise ülkedeki insanların gelir düzeyi anlamında eksik şekilde yaşamalarına sebep olan durumu ifade etmektedir. Okuduğum eski bir kitapta obezite üzerine zengin, patron benzetmesi yapılmış, göbekli /şişman görünüm zenginlikle Devamı …

Ego

Sextus Empiricus ‘a ait olan: “Her akılcı görüşe eşdeğer bir akılcı görüşle karşı çıkılabilir.” Ego bu sözün içinde yer alan eşdeğer kelimesini yok saymaya sebep olabilecek bir bakış açısıdır.  Ego kelime anlamı olarak ben demek, olumsuz bir anlamı yok kendi başına ama Devamı …

Kanserle Beslenme

Meme kanseri: alkol, folik asit eksikliği ve aşır hareketsizlik en büyük etmenlerindendir. Folat içeriklerinden ötürü yeşil yapraklı sebzeler önemli bir yer kaplar. Çözünmez posa kanser riskini azaltır. Fitoöstrojenler koruyucudur Özafagus kanserinin ilerlemesinde alkol, sigara, tütsülenmiş besinler, sıcak salamura etkilidir. Saf CHO %5’i Devamı …

Yeme Bozukluğu

Pika: Demir, çinko, kalsiyum dâhil olmak üzere pika ve mikrobesin eksiklikleri arasındaki ilişki iyi tanımlanmıştır. Özellikle gebelikte pikanın Fe eksikliği ile ilişkisi çok güçlüdür. Kanıta dayalı tedavi protokolü yoktur. Pika nörolojik bozukluklarla da ilişkili olduğu düşünüldüğünde yapılan çalışmalarda çeşitli davranışsal tedavi yöntemleri Devamı …

Gebelik ve gebelik sonrasında bitki çayı tüketimi

YEŞİL ÇAY (Camellia sinensis) Bir bardak yeşil çayın yaklaşık 10-15 mg kafein içerdiği ve aşırı içilmesine bağlı olarak iritasyon, uykusuzluk, sinirlilik ve taşikardi yapabildiği bildirilmiştir. Teratojenik etki çalışmaları olmadığından, hamilelik sırasında kafein tüketimi yapılmaması önerilmektedir. Ayrıca emziren kadınlarda, bebeğin uyku problemi yaşamaması Devamı …